{"product_id":"griffonia-simplicifolia-30-5-htp-equilibre-emotionnel","title":"Griffonia Simplicifolia 30% 5-HTP – Équilibre Émotionnel \u0026 Sérénité","description":"\u003ch2\u003eGriffonia Simplicifolia titrée à 30% de 5-HTP : le soutien naturel de votre équilibre émotionnel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous traversez une période de \u003cstrong\u003estress\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003enervosité\u003c\/strong\u003e ou de \u003cstrong\u003ebaisse de moral passagère\u003c\/strong\u003e ? Notre \u003cstrong\u003eextrait de Griffonia simplicifolia\u003c\/strong\u003e, plante africaine traditionnellement utilisée pour accompagner le bien-être mental, est \u003cstrong\u003etitré à 30% de 5-HTP\u003c\/strong\u003e (300 mg d'extrait par gélule). Le \u003cstrong\u003e5-HTP\u003c\/strong\u003e (5-hydroxytryptophane) est un composé naturellement présent dans les graines de Griffonia, précurseur direct de la sérotonine, souvent surnommée « hormone de la bonne humeur ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en \u003cstrong\u003e30 ou 60 gélules végétales\u003c\/strong\u003e, ce complément alimentaire est \u003cstrong\u003efabriqué dans l'Union Européenne\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esans additifs inutiles\u003c\/strong\u003e, pour une cure de sérénité simple à intégrer dans votre routine quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi choisir notre Griffonia 5-HTP ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtrait standardisé à 30% de 5-HTP\u003c\/strong\u003e : une teneur en actifs constante et lisible, gage de qualité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien de l'équilibre émotionnel\u003c\/strong\u003e : contribue à accompagner les périodes de nervosité et de stress passager.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDétente et sérénité\u003c\/strong\u003e : traditionnellement utilisée pour favoriser un état de calme intérieur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConfort du sommeil\u003c\/strong\u003e : s'intègre parfaitement dans une routine du soir apaisante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAide au contrôle des envies de grignotage\u003c\/strong\u003e : traditionnellement associée à la gestion de l'appétit et des envies de sucre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGélules végétales\u003c\/strong\u003e : formule \u003cstrong\u003evegan\u003c\/strong\u003e, sans colorant, sans arôme artificiel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeux formats\u003c\/strong\u003e : 30 gélules (1 mois) ou 60 gélules (2 mois) pour une cure adaptée à vos besoins.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposition et ingrédients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 1 gélule :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtrait de graines de Griffonia simplicifolia\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003e300 mg\u003c\/strong\u003e, titré à \u003cstrong\u003e30% de 5-HTP\u003c\/strong\u003e, soit \u003cstrong\u003e90 mg de 5-hydroxytryptophane\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnveloppe de la gélule\u003c\/strong\u003e : HPMC (cellulose végétale).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSans\u003c\/strong\u003e gluten, \u003cstrong\u003esans\u003c\/strong\u003e lactose, \u003cstrong\u003esans\u003c\/strong\u003e OGM, \u003cstrong\u003esans\u003c\/strong\u003e conservateur ni excipient controversé. \u003cstrong\u003eConditionné dans l'Union Européenne\u003c\/strong\u003e selon les Bonnes Pratiques de Fabrication.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 gélule par jour\u003c\/strong\u003e, à avaler avec un grand verre d'eau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe préférence le \u003cstrong\u003ematin\u003c\/strong\u003e pour un soutien de l'humeur sur la journée, ou \u003cstrong\u003e30 minutes avant le coucher\u003c\/strong\u003e si votre objectif est le confort du sommeil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCure conseillée\u003c\/strong\u003e : 1 mois (30 gélules) à 2 mois (60 gélules), renouvelable après une courte pause.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSynergie bien-être\u003c\/strong\u003e : associez la Griffonia à du \u003ca href=\"https:\/\/le-terrier-du-bien-etre.fr\/products\/malate-de-magnesium-ata-stress-fatigue-vitalite\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e et à des \u003cstrong\u003evitamines B\u003c\/strong\u003e pour un soutien global du système nerveux, avec une alimentation équilibrée et une bonne hydratation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l'adulte. \u003cstrong\u003eDéconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes\u003c\/strong\u003e et aux personnes suivant un \u003cstrong\u003etraitement antidépresseur\u003c\/strong\u003e (notamment ISRS, IMAO) ou un traitement agissant sur la sérotonine : demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien. Un complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. À conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le 5-HTP contenu dans la Griffonia simplicifolia ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe 5-HTP (5-hydroxytryptophane) est un composé naturellement présent dans les graines de Griffonia simplicifolia. Il s'agit du précurseur direct de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans l'humeur, la détente et le cycle veille-sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre la Griffonia : matin ou soir ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe matin est conseillé pour accompagner l'équilibre émotionnel au fil de la journée. Le soir, environ 30 minutes avant le coucher, est privilégié lorsque l'objectif est le confort du sommeil et la détente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAu bout de combien de temps ressent-on les effets ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes ressentis varient selon les personnes. Une prise régulière sur 2 à 4 semaines est généralement nécessaire pour apprécier pleinement les bénéfices d'une cure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa Griffonia 5-HTP peut-elle aider à limiter les grignotages ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa Griffonia est traditionnellement utilisée pour accompagner la gestion de l'appétit et des envies de sucre, en soutien d'une alimentation équilibrée. Elle ne remplace ni un régime adapté ni un suivi diététique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on l'associer à d'autres compléments ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, elle s'associe volontiers au magnésium, aux vitamines du groupe B ou à des plantes apaisantes comme la valériane ou la mélisse. Évitez toutefois de la cumuler avec d'autres produits agissant sur la sérotonine sans avis d'un professionnel de santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCette Griffonia est-elle vegan ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui : l'extrait est 100% végétal et la gélule est en cellulose végétale (HPMC), sans gélatine animale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRetrouvez votre sérénité au quotidien avec la Griffonia Simplicifolia titrée à 30% de 5-HTP.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"NAT\u0026LAB","offers":[{"title":"30 gélules","offer_id":56327468581243,"sku":"0173T30","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"60 gélules","offer_id":56327468614011,"sku":"0173T60","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0901\/4925\/7595\/files\/easify-ms-o30pui0er3.jpg?v=1783848846","url":"https:\/\/le-terrier-du-bien-etre.fr\/products\/griffonia-simplicifolia-30-5-htp-equilibre-emotionnel","provider":"Le terrier du bien-être","version":"1.0","type":"link"}