Lâcher Prise – Griffonia 5-HTP, Safran & Magnésium | Sérénité

Lâcher Prise : la synergie naturelle qui accompagne votre équilibre émotionnel

Lâcher Prise est un complément alimentaire naturel anti-stress formulé pour accompagner votre équilibre émotionnel et votre sérénité au quotidien. Sa formule associe Griffonia simplicifolia titrée à 30 % de 5-HTP, safran titré à 2 % de safranal, bisglycinate de magnésium et un complexe complet de vitamines B avec zinc.

Journées surchargées, tensions nerveuses, ruminations du soir, fatigue mentale passagère : lorsque le mental tourne en boucle, il devient difficile de relâcher la pression. Lâcher Prise a été pensé comme un soutien naturel du système nerveux et de la fonction psychologique normale, pour vous aider à retrouver du calme intérieur, jour après jour.

Les bénéfices de Lâcher Prise

• Soutient l'équilibre émotionnel grâce à la synergie Griffonia + safran, deux plantes traditionnellement utilisées pour accompagner l'humeur et la sérénité.
• Contribue à une fonction psychologique normale : le magnésium et la vitamine B6 participent au bon fonctionnement mental.
• Contribue au fonctionnement normal du système nerveux avec le magnésium, la thiamine (B1), la niacine (B3), la B6, la biotine et la B12.
• Aide à réduire la fatigue passagère : le magnésium, l'acide pantothénique (B5), la B6, la B9 et la B12 contribuent à réduire la fatigue.
• Soutient le métabolisme énergétique normal pour accompagner les périodes de surmenage et de charge mentale.
• Contribue à des performances mentales normales (acide pantothénique) et à la protection des cellules contre le stress oxydatif (zinc).

Composition : les ingrédients clés

Pour une dose journalière de 4 gélules :

• Extrait de Griffonia simplicifolia 1000 mg (titré à 30 % de 5-HTP, soit 300 mg de 5-HTP) : le 5-HTP naturel est le précurseur direct de la sérotonine, souvent appelée « molécule du bien-être ». Traditionnellement utilisée en Afrique de l'Ouest, la Griffonia est aujourd'hui plébiscitée pour accompagner l'équilibre nerveux et émotionnel.
• Bisglycinate de magnésium 100 mg : forme chélatée hautement biodisponible et douce pour le système digestif. Le magnésium contribue à une fonction psychologique normale, au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.
• Extrait de safran 30 mg (titré à 2 % de safranal) : l'or rouge, traditionnellement utilisé pour soutenir la bonne humeur et le bien-être mental.
• Complexe de vitamines B & zinc : zinc, nicotinamide (B3), pantothénate de calcium (B5), thiamine (B1), pyridoxine (B6), acide folique (B9), biotine (B8), cyanocobalamine (B12) — pour un soutien global du système nerveux et du métabolisme énergétique.

Gélule végétale (HPMC). Sans additifs inutiles, sans colorants artificiels. Fabriqué dans l'Union Européenne selon des normes de qualité et de pureté strictes.

Conseils d'utilisation

• Posologie : 4 gélules par jour, à répartir de préférence le matin et le midi, avec un grand verre d'eau.
• Durée de cure : 15 jours (1 flacon de 60 gélules). Cure renouvelable selon vos besoins, idéalement en programme de 1 à 3 mois avec des fenêtres de pause.
• Conseil bien-être : associez Lâcher Prise à une alimentation équilibrée, une bonne hydratation, une activité physique régulière et une routine de sommeil apaisée pour optimiser vos résultats.

Précautions : réservé à l'adulte. Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé en cas de prise de médicaments agissant sur l'humeur ou la sérotonine (antidépresseurs, ISRS, triptans) sans avis médical. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

Pourquoi choisir Lâcher Prise ?

• Formule synergique complète : 4 familles d'actifs complémentaires en une seule cure.
• Actifs titrés et dosés : 30 % de 5-HTP, 2 % de safranal, magnésium sous forme bisglycinate.
• Qualité européenne : traçabilité et contrôles rigoureux.
• Format pratique : 60 gélules végétales pour une cure de 15 jours.

Questions fréquentes

Lâcher Prise convient-il à tout le monde ?
Ce complément est destiné aux adultes. Il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes suivant un traitement agissant sur l'humeur. En cas de doute ou de traitement médical, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Au bout de combien de temps ressent-on les effets ?
La réponse varie selon chaque personne, son mode de vie et son terrain. Une prise régulière pendant 2 à 3 semaines est généralement recommandée pour apprécier pleinement le confort apporté par la formule.

À quel moment de la journée faut-il le prendre ?
Nous conseillons de répartir les 4 gélules entre le matin et le midi, avec un grand verre d'eau, de préférence au cours des repas pour un meilleur confort digestif.

Peut-on associer Lâcher Prise à d'autres compléments ?
Oui, il s'associe bien à des oméga-3, à des plantes adaptogènes (ashwagandha, rhodiola) ou à un complexe favorisant l'endormissement, pour un soutien global du bien-être émotionnel. En cas d'association, veillez à ne pas cumuler plusieurs sources de 5-HTP.

Le bisglycinate de magnésium est-il bien toléré ?
Oui, c'est l'une des formes les mieux assimilées et les plus douces pour le système digestif, contrairement aux sels de magnésium de première génération souvent laxatifs.

La formule est-elle naturelle ?
Les actifs végétaux (Griffonia, safran) sont issus d'extraits de plantes titrés, complétés par des minéraux et vitamines. La gélule est d'origine végétale et la formule est exempte d'additifs inutiles.