Le gattilier, ou poivre des moines (Vitex agnus-castus), est utilisé depuis l'Antiquité pour le bien-être féminin. Avec 500 mg de fruit par jour, il accompagne le confort du cycle, les inconforts avant les règles et la période de la périménopause.
Les points forts
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Plante de référence : utilisée depuis l'Antiquité pour le cycle féminin.
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Confort prémenstruel : tensions mammaires, ballonnements, irritabilité.
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Vegan et sans gluten : gélules végétales sans additifs controversés.
Comment agit le gattilier ?
Le gattilier agit sur l'hypophyse, la glande du cerveau qui pilote les hormones. Il est traditionnellement utilisé pour accompagner l'équilibre entre œstrogènes et progestérone et la régulation de la prolactine. On l'emploie pour :
- Les inconforts avant les règles : tensions mammaires, ballonnements, irritabilité ;
- les cycles irréguliers ;
- les désagréments de la périménopause.
Ses effets s'installent progressivement, sur 3 cycles. Pour une cure de 3 mois plus concentrée, découvrez le pack Gattilier x3. Pour la flore intime, voyez le Probiotique Flore Intime.
Conseils d'utilisation
Prendre 1 à 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau, de préférence le matin. Cure de 3 mois consécutifs.
Précautions : déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Interdit en cas d'antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. Demandez l'avis de votre médecin en cas de contraception ou de traitement hormonal, ou de traitement dopaminergique.
Questions fréquentes
Combien de temps prendre le gattilier ?
Une cure de 3 mois consécutifs est recommandée.
Peut-on prendre le gattilier sous pilule ?
Demandez l'avis de votre médecin, car il agit sur l'équilibre hormonal.
Le gattilier aide-t-il à la ménopause ?
Il est traditionnellement utilisé pour les désagréments de la périménopause.
Quand le prendre ?
Le matin, à jeun ou au petit-déjeuner.
